rotate_2.jpg rotate_5.jpg rotate_1.jpg rotate_3.jpg rotate_4.jpg

Sport pedicure

Ik ben gediplomeerd Medisch Pedicure Sport. Mijn specialisatie is “voeten in de sport’’

Regelmatige voet verzorging leidt tot een betere conditie en betere prestaties. Ik richt me specifiek op het optimaal houden en het herstellen van de balans tussen belasting en belastbaarheid van huid en nagels van voeten. Een professionele kijk op de gezondheid van uw voeten in de sport.  Voor voeten in topconditie.

Sporten,

Als u regelmatig sport dan is het van belang dat u goed passende sportschoenen draagt, die speciaal zijn bedoeld voor de sport die u doet. Want je voeten krijgen telkens heel wat te verduren en de herstelperiode is kort.

Door intensieve belasting en repeterende bewegingen kunnen er overmatig likdoorns, eelt, kloven en blaren ontstaan. En door druk van schoenen, ingroeiende, blauwe, gescheurde, verdikte en loslatende nagels.

Daarom vind ik het belangrijk om uw sportschoenen en sokken te zien ter controle. Neem ze mee naar uw behandeling.

Wat ik voor u kan doen,

Als sportpedicure kan ik een analyse maken van de voet-, huid-, en nagelbelasting bij diverse takken van sport. Ik geef advies over allerlei onderwerpen zoals,

  • Wat is goede voet zorg,
  • Welke voetverzorgingsproducten,
  • Keuze van diverse hulpmiddelen in de schoen
  • Verschillende vetertechnieken
  • Ontlasten door taping
  • Wandelwol

Functionele oplossingen daar draait het om! En zo nodig stuur ik door naar andere discipline zoals sportarts, sportpodotherapeut en sportfysiotherapeut.

Bij een sportpedicure ligt de nadruk op preventief en probleem oplossend werken, er wordt rekening gehouden met je sport, training en wedstrijdschema. Zodat u lekker door kunt sporten want voetverzorging van sporters is maatwerk of u nu een beginnende sporter, topsporter of recreatief sporter bent.

 

Tips voor sporters

  • Was uw voeten na het sporten zonder zeep, droog goed af, ook tussen de tenen en daarna incrèmen om de huid soepel en sterk te houden.
  • Douche na het sporten met badslippers om schimmelinfectie te voorkomen en te verspreiden.
  • Laat uw sportschoenen na gebruik goed drogen, niet op de verwarming.
  • Spray elke week aan de binnenkant van de sportschoenen met een anti-schimmelspray.
  • Laat u goed informeren in een sportspeciaalzaak over sport- schoenen.
  • Draag sportschoenen alleen tijdens het sporten.
  • Draag naadloze sportsokken die goed vocht absorberen.
  • Knip uw teennagels niet te kort en knip geen hoeken weg om ingroeien te voorkomen.
  • Bezoek regelmatig een erkend Medisch Pedicure Sport.

 

Wist u dat u met behulp van je veters schoenen zo kunt afstellen dat je minder last hebt van kleine voetproblemen zoals knellende tenen, blaren of druk op de wreef?

Hieronder vind je aan de hand van een aantal voetkwalen de veterstriktechniek die jou van je voetklachten af zou kunnen helpen!